由芒果TV和咪咕视频连合出品的健康保存体验真人秀。节目聚焦人平易近大众对身心健康的高度存眷和狠恶寻求，强化健康保存的理念，周全闪现当代人对健康体格、科学摄生的寻求。第二季将聘请四组亚健康保存典范代表高朋参加一场为期三个月的体验筹划，找到最得当本身的健康保存编制。节目将真实记录他们的保存，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察紧密密切关系的改革力；并从健康不雅察的角度解缆，传递健康保存的理念，供给科学有效的健身编制。